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ＵＶケア・紫外線情報・・・ 紫外線と上手につき合うために
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紫外線量の変化
肌や健康に影響を与える紫外線は常に変化しています。紫外線の変化を知り、美容と健康に役立てましょう。
季節による紫外線量 1年の紫外線の強さと量
紫外線はなんとなく夏に多いと思っていませんか？もちろん夏に多いのは当然ですが、貼るも注意が必要です。
春は冬の乾燥で肌が弱っているところに、急に紫外線が増えるのです。そのため3月、4月、5月もUVケアに要注意な季節です。
紫外線の量は、紫外線の強さとその時間の長さです。紫外線の強さは1年で6月から8月がもっとも強いです。また、高地ほど紫外線は強くなりますし、場所や天候によっても量が変わります。
紫外線の量は1日の中でも違います。 |
1日の紫外線量の変化
やはり日中の紫外線が強いです。特にＵＶＡは、朝の７時といった早い時間から、急激に上昇していき、ＵＶＡはガラス越しでもお肌に届きますから室内でも注意が必要です。
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天候による紫外線量の変化
快晴時の紫外線を100％とした時の紫外線量です。
快晴100％ 晴れ98〜90％ 薄曇り約80％ 曇り約60％ 雨約30％
曇りでも６０％の紫外線が降り注ぎますから、季節や場所によっては、十分な紫外線対策が必要になります。
場所による紫外線の反射
降り注ぐ紫外線の量にプラスして、地上からの反射により増える紫外線の割合です。いわゆる紫外線の照り返しです。
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新雪 約80％
砂浜 15〜20％
水面 10〜20％
アスファルト 約10％
芝･土 10％以下
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※ 日陰の紫外線は約50％に半減します。 |
このように、紫外線は季節や天候、1日の時間帯、場所でも変化しています。紫外線の強さと量の変化を考えて、上手な紫外線対策に活かして下さい。
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